Die kostenlosen offenen Meditationsabende vertiefen die in der Fortbildung Achtsamkeit & Entspannungsmeditation gegebene Einführung, sind aber auch für EinsteigerInnen geeignet. Sie werden angeboten vom  Mamaki Zentrum für Kadampa-Buddhismus e.V. und dem Treffpunkt Freiburg.

Entdecken Sie unsere Meditationen mit vielen inspirierenden Gedanken, die den Alltag sinnvoll und spannend werden lassen und jedes Problem in eine inspirierende Herausforderung verwandeln. Der Abend eignet sich für alle und beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, kurze Erklärungen zum Thema des Abends, eine geleitete Meditation zum Thema und Hinweise, wie die Meditation im Alltag integriert werden kann. Es besteht auch die Möglichkeit für Frage und Antwort.

Termine:

• Donnerstag, 7. März    
• Donnerstag, 21. März
• Donnerstag, 4. April       | Warum ärgerlich werden?
• Donnerstag, 2. Mai        | Lösungsorientiert leben
• Donnerstag, 13. Juni     | Meditation fällt aus
• Donnerstag, 27. Juni:    | Selbstvertrauen       

Zeit:  20-21 Uhr, am 27.6.2019: 19.30-22 Uhr

Die Abende können einzeln besucht werden.